6 jun 2012

Batido de plátano al aroma de coco




Ingredientes
2 plátanos grandes bien maduros
30 g de azúcar (ó equivalente en edulcorante)
100 g de hielo
250 g leche desnatada
5 gotas de aroma de coco



Elaboración

Ponemos en el vaso del Thermomix los plátanos troceados, el hielo y el azúcar y programamos tiempo 40 segundos a velocidad progresiva 5-10. 

Incorpore la leche y programe 30 segundos, velocidad progresiva del 5 al 10. 3. Sirva










Esta receta tiene en total 5 Propoints si se hace con azúcar; si se hace con edulcorante, solamente 2 Propoints. Salen 4 copas de batido.

1 comentario:

  1. yo esta semana hice un helado de plátano y que bueno!! el plátano es de las frutas que más me gustan así que este batido no se me escapa!
    http://decorecetas.blogspot.com.es/

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